Ízületek és vénák fájnak a lábakról

A hosszú utazás egyik rettegett szövődménye a mélyvénás trombózis.

Mit tegyünk visszér és nehéz láb esetén

A hosszú órákon keresztül mozdulatlan végtagban lelassul a vérkeringés és egyszerűen megalvadhat az ereidben, ami életveszélyes állapothoz vezethet.

Ha hosszú utazásra indulsz, készülj fel. Egyszerű módszerek alkalmazásával megelőzheted a trombózist! Vénás trombózis és hosszú utazás Itt a nyár, beköszöntött a szabadságok időszaka. Autóba, buszra, vonatra vagy repülőre ülsz és közeli vagy távolabbi üdülőhelyeket, látnivalókat keresel fel.

Gyakori megbetegedések

A meleg és a hosszas egyhelyben ülés kedvez a trombózis kialakulásának. A mozdulatlan végtagban lelassul a vérkeringés és a pangó vér egyszerűen megalvadhat az erekben.

A keletkezett vérrög szinte észrevétlenül elzárja a véráramlás útját.

Az a szívbe, majd onnan a tüdőbe jut. Ez a tüdőembólia, ami életveszélyes állapotot jelent.

Térdhajlatfájdalom porckopás miatt

A kényszerű mozgáshiány mellett szerepet játszhatnak más hajlamosító tényezők is. Ilyenek a kanyargós, tágul visszerek a lábakon, a vér fokozott alvadékonysága, fogamzásgátlók, hormonkészítmények szedése, az érfal betegségei, a dohányzás, a túlsúly és az eleve mozgásszegény életmód.

Ha ezek érintenek téged is, akkor a nagy kockázatú csoportba tartozol. Nem kell pánikba esni, de ha hosszabb utazásra indulsz, készülj fel a megelőzésére! A trombózis tünetei A vénás trombózis leggyakrabban a lábszárban alakul ki. Az elzáródás környéke megduzzad, a bőr kipirosodik és meleggé válik, érzékeny, sőt kifejezetten fájdalmas.

A vénák szerepe

A felületes vénákban kialakuló vérrög általában kevésbé veszélyes. Néha kezelést sem igényel. Mindig nagyon komolyan veendő, ha a vérrög a mélyvénákban keletkezik. Ez a forma csak kórházban kezelhető, vérhígító és vérkeringést javító gyógyszerekkel, bizonyos esetekben akár műtéttel.

Ha a fenti tüneteket észleled, mielőbb fordulj fájdalom a vörös ízületekben. Ha trombózisra van gyanú, már ne kezdj tornázni! Ilyenkor a mozgás már elmozdíthajta a vérrögöt a helyéről.

Ízületi ultrahanggal kideríthető a lábfájdalom oka

Ha elindul a szív és onnan a tüdő felé, akkor tüdőembólia alakulhat ki, ami életveszélyes állapot. Az utazás alatti trombózis megelőzése Utazás során a vénás trombózis elkerülése érdekében igyál sok folyadékot.

Viselj a lábadon kompressziós harisnyát. De a legfontosabb, hogy félóránként vagy még gyakrabban mozgasd meg a lábaidat.

Navigációs menü

Ha autózol, akkor áll meg egy pihenőhelyen és sétáld körbe az autót néhányszor. Még a hosszú repülőúton is van lehetőség arra a fedélzeten, hogy ízületek és vénák fájnak a lábakról és járkálj kicsit.

• Csípőgyulladás, mint a fájdalom enyhítése
• Lábízület ízületi krém
• Az Aspirin® Protect-ről Amit a mélyvénás trombózisról tudni érdemes — Tornával segíthetünk állapotunkon!
• Panzió ház artrózis kezelése
• Duzzadt lábak kezelése Vénás problémák esetén elsőként általában a baj látható formáira gondolunk, a visszerekre.
• Ízületi fájdalom ízületi műtét
• Vénás gondok | TermészetGyógyász Magazin

Mozgasd meg alaposan lábizmaid. Állj lábujjhegyre, majd ereszkedj sarokra — ismételt néhány tucatszor. Ez megdolgoztatja a lábszárizmokat és megpezsdíti a vérkeringést.

Ha nincs lehetőséged felállni, akkor helyben ülve is végezheted ezt a lábujjhegyre álló, majd lábfejet visszahajlító mozdulatot.

Ha a hajlamosító tényezők érintenek téged, akkor érdemes magaddal vinned egy izomstimulátor készüléket. A vádli izmaidra ragasztott elektródákon keresztül összehúzódásokat hoz létre a lábizmaidban, alaposan megtornáztatja az izmokat és a vérkeringést.

Hosszú út során néhányszor elindítva megelőzheted vele a keringés lassulását és a vénás trombózis kialakulását.

Dobi Imre – budapesti csontkovács oldala

Ha átestél már vénás trombózison… Akinek egyszer már volt trombózisaannál nagyobb az ismétlődés kockázata. A rendszeres testmozgás, a lábtorna és a kompressziós harisnya viselése nagyon fontos.

Ha ezeket hanyagolod, akkor használj olyan készüléket, ami javítja a lábad vérkeringését! Zátrok Zsolt Otthoni orvostechnikai eszköz az orvos vagy fizikoterapeuta jelenléte nélküli, biztonságos használatra tervezett berendezés, amely nem a kórházi kezelés helyett alkalmazandó, hanem az intézményben kapott kezelések otthoni folytatására, befejezésére, egészen a teljes gyógyulás eléréséig.

Blogom célja, hogy segítsek eligazodni az otthoni kezelési módok, eszközök rengetegében.