Melegítő krémek az oszteokondrozishoz, Az égési kezelés modern módszerei
- Térd ízületi gyulladás kezelésére szolgáló eljárások
- A vállízületeket elviselhetetlen fájdalom okozza
- Térdfájdalom ízületek receptje
- Ízületi gyulladás az ujjak ízületein
- Mi a legjobb kenőcs a nyaki osteochondrosisra? - Csukló
- A kenЕ‘csГ¶k az ГzГјleti fГЎjdalmakГ©rt. GyulladГЎsgГЎtlГі Nonsteroid kenЕ‘cs
Bizonyos technikák végrehajtásakor nemcsak a tenyér, hanem a kéz hátlapja is felhasználásra kerül. A masszázs technika számos különféle technikából és szabályból áll. A masszázst legjobban egy 22 ° C levegőhőmérsékletű helyiségben lehet végezni.
Az eljárást teljes csendben kell elvégezni, erős megvilágítás nem ajánlott. A hajat fejkendő alatt kell eltávolítani, parfümök, kölni és más szagos anyagok nem engedélyezettek.
A kenЕ‘csГ¶k az ГzГјleti fГЎjdalmakГ©rt. GyulladГЎsgГЎtlГі Nonsteroid kenЕ‘cs
Működés közben tilos a dohányzás. A masszázst csak a tiszta bőrön szabad végezni, ezért az ülés előtt tanácsos zuhanyozni, eltávolítani a sminkot, öblíteni le a krémet.
Nem végezhet masszázst, ha a testnek nem gyógyultak a sebei, mert kopás és karcolás jelenlétében fertőzés lehetséges. A fertőző vagy más bőrbetegségek jelei elfogadhatatlanok. Az általános vagy helyi masszázst legkorábban fél órával étkezés után kell elvégezni.
Pihe puha túrós- pudingos csiga
A helyi masszázs elvégezhető naponta vagy minden második napon, az általános masszázs pedig hetente legfeljebb kétszer. Az expozíció időtartamát és intenzitását fokozatosan növelni kell. A masszázs kombinálható melegítő, pihentető vagy terápiás kenőcsökkel, krémekkel, folyadékokkal, különösen akkor, ha a masszázst a test bőséges növényzete megakadályozza. A siklás javításához olaj alapú folyadékot és kenőanyagokat használnak, és ha ezek ellenjavallatok vannak, akkor kozmetikai talkumport használnak.
Hondrocream - közös kezelés
A masszázskezelésnek bevezető, fő és utolsó részből kell állnia. Először perc alatt elvégezzük a masszírozott területek diagnosztikai vizsgálatát, és a beteget szelíd technikákkal simogatás és dörzsölés készítjük el, és önmasszázssal készítjük el őket önállóan melegítő krémek az oszteokondrozishoz ülés fő részére.
A fogadások gyorsabban hajthatók végre, hogy kellemes melegséget érezzenek. A fő részben a differenciálmasszázst a hozzárendelt feladatok szerint végzik. A masszázs végén a fogadások intenzitása percre csökken, végül az egész programot megsimogatja.
A kenőanyagokat a masszázskezelő kezére, a talkumot kis mennyiségben a masszázs bőrére kell felvinni. Javasoljuk, hogy kezdjen egy általános masszázst hátmasszázzsal, majd melegítő krémek az oszteokondrozishoz a megfelelő reflexogén zónákra.
Kenőcs a nyak fájdalmára
Minden mély simogató mozgást a nyirokáram mentén hajtunk végre a a nagy lábujj fájdalma nyirokcsomókig. A jó közérzet romlása és bármilyen kellemetlen érzés előfordulása esetén csökkenteni kell a masszázsidőt, és ha ezek megismétlődnek, akkor ideiglenesen törölje a kezeléseket és forduljon orvoshoz.
A masszázs öt fő módszere van: simogatás, dörzsölés, dagasztás, sokktechnika és rezgés. Ennek a technikának az alkalmazásához el kell helyezni a kefét, pihentetve azt a masszázott területre, és bizonyos irányba kell mozgatni: hosszanti, keresztirányú, spirál és kör alakú mozgásokat.
Az egyik kéz részt vehet, vagy mindkettő.
Melegítő öv a háthoz. Kutya- és juhgyapjúból készült övek.
Fontos, hogy az ujjak kiegyenlítve maradjanak és ne feszüljenek az ütés során. Ajánlatos széles lökettel simogatni, könnyedén, finoman, lassan a frekvencia nem haladhatja meg a 24—26 mozdulatot percenként és ritmikusan: a tenyérnek csúsznia kell a bőrön anélkül, hogy a test felületén ráncok lennének. A finom, szabálytalan simogatás kellemetlen érzetet okoz. A csúszó mozgások is elsöprőek lehetnek.
Mi a legjobb kenőcs a nyaki osteochondrosisra?
A kezdők gyakran ugyanazokat a hibákat követik el: egyrészt nagyon erőteljes nyomást gyakorolnak a masszírozott területre; másodszor, szétszórt ujjakkal dolgoznak; harmadszor, élesen hajtják végre a vételt, ami a bőr elmozdulásához vezet.
A simogatás időpontjától és a nyomás mértékétől függően a technikának kettős hatása lehet: felületes - segít megnyugtatni az idegrendszert; mélyebb - stimulálja az idegrendszert.
Normálizálja az ízületek üregét kitöltő folyadék előállítását. A csoportba tartozó gyógyszerek listája: Kenőcs Dikul; Arthrocin komlóval; Comfrey.
Ez fokozza a vér rohanását a bőrre és az izmokra, irritációt továbbít nemcsak a terminális idegekre, hanem a mélyebb idegekre is. Így a reflex hatás fokozódik. A simogatás befejezésekor nem szabad véletlenszerűen csúsztatnia a kezét, elég könnyű felemelni a kezét, és a következő pontra mozgatni.
MelegГtЕ‘ kenЕ‘cs a hГЎtra. HГЎtsГі fГЎjdalom kenЕ‘cs
A simogatással ellentétben a dörzsölést ujjheggyel egy külön - mutató, középső vagy gyűrűs vagy mindegyik együtt, beleértve a kisujját is - a tenyér alaprészével, az ujjak hátsó felületével ökölbe hajtogatva, a kefe könyökélével. A vétel technikája nagyon változatos. Dörzsöléskor a masszírozott területen lévő bőrnek nem szabad csúszni, helyes irányba kell mozognia és eltolódnia. Ebben az esetben az ujjak egyenes vonalú, körkörös, spirális mozgásokat hajtanak végre.
Lényege, hogy a kezek palmar felületei a dörzsölt terület mentén az ellenkező irányba mozognak. Ezt a módszert használják a bőr és alatta lévő szövetek gyors melegítésére.