Fájdalom a könyökízületben sportolás közben
Páll Zoltán Létrehozva: Páll Zoltána FájdalomKözpont sebésze, traumatológus, sportorvos szerint az akut fájdalmak esetén alkalmazható hialuronsavas kezelés jelentősen gyorsítja a fájdalom a könyökízületben sportolás közben.
Teniszkönyök 5 oka, 4 tünete, 9 kezelési módja [teljes tudásanyag]
Minél gyorsabb a segítség, annál rövidebb ideig tart a felépülés Ha egy rossz mozdulat után súlyos, nyilalló fájdalom jelentkezik a könyökben vagy a bokában, mindenképpen abba kell hagyni a tevékenységet, hiszen valószínűleg sérülés történt. A könyök sérülése sokszor egy már meglévő probléma talaján jelentkezik, mint például a teniszkönyök vagy a golfkönyökhiszen ilyenkor egy tartós gyulladásos állapot áll fenn, ami sérülékenyebbé teszi a testrészt.
- Epifanov v. a. a kéz és a láb ízületei artrózisa
- Sportolás és az ízületek védelme - Praktikus tanácsok Szerző: orvostkeresek.
- Sportolás és az ízületek védelme - Praktikus tanácsok
- A könyök sérülései
Ha megsérül a könyök, azt is tapasztalhatjuk, hogy a nyújtás, az emelés, a tolás, a markolás is fájdalmas, de jelentkezhet a fájdalom a könyök belsejében is, amihez alkargyengeség is társul. Az akut sérülések gyakoriak a bokánál is, hiszen egy szerencsétlen ugrás, vagy akár egy lépés is okozhat szinte járásképtelenséget.
Mindkét sérülés nagy segítség lehet a hialuronsav tartalmú injekció, ami még az egyébként is alkalmazott pihentetés, jegelés, kompresszió, felpolcolás hatékonyságát is növeli. Az időtényező azonban döntő: a sérülést követő 48 órán belül ajánlott beadni az első hialuronsav injekciót, ugyanis így érhető el a legjobb hatásfok.
A beadást követően két nappal - egy héttel később kerülhet sor a második injekcióra, amiről az orvos dönt. A hialuronsav hatásai A beadás speciális technikája miatt a sérülés helyén nagy felületen oszlatható el a befecskendezett anyag, ami így bevonja a sérült ínszalagot. Ez önmagában is elősegíti a gyógyulást.
Minél korábban kezdődik az injekciós kezelést, annál gyorsabb a felépülés a sérülés után, annál gyorsabban vissza lehet térni a sporthoz. A hialuronsav elősegíti az ízületi felszínek és szövetek optimális nedvesítését a sérült szövetek, szalagok felszínén, így azok könnyebben visszatérnek az eredeti helyzetükhöz és nyújtási erejükhöz.
Járulékos hatásként csökken a fájdalom és visszaszorul a gyulladás.
- Izületi fájdalom vitamin hiány
- Hatályos:
- Kímélnéd az ízületeidet? – Így válassz sportágat! | Well&fit
- Teniszkönyök 5 oka, 4 tünete, 9 kezelési módja [teljes tudásanyag]
Mivel a sérülés hegszövetek nélkül gyógyul, könnyebben megelőzhető az ismétlődő sérülés. Utánkövetéses vizsgálatok során bebizonyosodott, hogy a hialuronsavas terápiát választók nagyobb markolási erőt tudtak kifejteni és kevesebb fájdalmat éreztek a könyök ízületben fogáskor és pihentetéskor is.
A pihentetés elhagyhatatlan, de nem elég - Akut sérülés esetén sokan elégségesnek gondolják, ha pihentetik, fáslizzák, borogatják, felpolcolják a sérült testrészt. Ez valóban kihagyhatatlan része a gyógyulásnak, azonban meglehetősen időigényes, és nem is mindig elég.
A hialuronsav injekció és egyéb orvosi terápiák ennél sokkal gyorsabb és hatékonyebb felépülést tesznek lehetővé — ismerteti dr. Páll Zoltán, a FájdalomKözpont sebésze, traumatológus, sportorvos.
A könyök és a boka sérülésein túl nagyon jó tapasztalataink vannak a sarok és a váll kezelésénél is, profi- és amatőr sportolók, valamint nem sportolók esetében is.
